hej.
dziś post na temat ćwiczeń no wiec zaczęłam w końcu,zabierałam sie za to juz od kilku dni,nawet i miesięcy le nie miałam apału do tego,ale tym razem to sie zmieniło :) zaczęłam ćwiczyć według tej tabeli macie zdjęcie :) akurat jestem na 1 dniu :< moje wrażenia po pierwszym dniu to wogle sie nie zmęczyłam, dołożyłam do tego jeszcze 50 brzuszków. i chyba będę tak co raz dokładać co dzień :x no dobra to na tyle :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz